「食べない生き方」ー読書案内

2016/09/17　最終更新日：2022/12/31

何度も再読する本、飾っておく本、プロローグだけで満足した本、

本との付き合い方は、色々ありますね。

今日ご紹介の本は、目を通してすぐに、皆様にご紹介したくなりました。

そこで、プライベートブログの方で、概要だけ、素早くお届けしたものです。

その後、じっくりと読むのに、１カ月の月日を要したんですね。

深く受け止める為の、心の準備期間だった様に思います。

１カ月後のエッセンスを、まとめてみました。

「食べない生き方」　森美智代　著　　

著者：森美智代
出版社：サンマーク出版
出版年：2013年
分類：予防医学

＊問題解決の道は、魂が清らかになる、自分自身のよろこびの方向へ。

＊身体の痛みは、生活習慣の問題点からくるサイン。

＊食欲を抑えられたら、他の欲望はなくてもやっていける。（一番大きな欲）

＊人は、モノとお金を変えた時点で、いっぱいあれば幸せと思ってしまった。

＊大食している限り、潜在能力は埋没してしまう。

小食であることは、命あるものを無駄に消費しないこと、

ひいては、世界の食糧問題にも繋がることなんですよね。