2021-12-31 / 最終更新日時 : 2022-04-24 i.love.blog 心躍るお散歩ツアー ヘンゼルとグレーテル気分でチョコレートを求めて 当面の間はお散歩会は定員１名様とさせていただいています。 晩秋のお散歩に行って参りました。 文章サポートライター梨理です。 お散歩会ではいつも「マイ行きたい場所リスト」から公園やランチ場所を選んでいます。 今回はいつもと […]
2021-10-24 / 最終更新日時 : 2021-10-25 i.love.blog 心躍るお散歩ツアー ニュースレター８周年記念お散歩ランチ会 10月にニュースレター創刊８周年記念ランチ会に行って参りました。 文章サポートライター梨理です。 毎回思うことですが応募される方の共通点は「素早い」こと。 詳細案内もまだ、いわば予告編の時点で申し込まれています。 まるで […]
2021-09-12 / 最終更新日時 : 2021-09-16 i.love.blog ランチタイムをご一緒に 【新福島】古民家の「まごわやさしい」ランチ｜バランス食堂 七源 ひとりランチを静かに味わうお昼のひととき。 愛・LOVE・ブロガー梨理（りり）です。 2020年に移転オープンされたバランス食堂 七源さんを訊ねました。 目次1 新福島の身体に優しいお店2 「まごわやさしい […]
2021-09-09 / 最終更新日時 : 2023-09-14 i.love.blog 身体にご馳走 ブルーベリーガーデンの上質ハチミツ 甘味の基本は黒糖と蜂蜜とメープルシロップ使い。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 これは健康志向で始まったことではなく、元々大好きだったのです。 様々な産地やブランドのものを楽しんできました。 先日届いたお気に […]
2021-08-30 / 最終更新日時 : 2023-10-12 i.love.blog ３行レシピ 夏の身体が潤うオクラ水｜常備菜の３行レシピ キッチンガーデンをしている人が増えてきましたね。 このブログでは素材の味を活かし、３行で表現できる簡単レシピをご紹介しています。 心と身体探求ブロガーの梨理（りり）です。 シンプルなものほど、ダイレクトに身体にしみこんで […]
2021-08-15 / 最終更新日時 : 2024-07-06 i.love.blog 身体にご馳走 夏バテだけではない｜梅雨バテ、冬バテ、季節毎の体調不良を防ぐには？ 夏本番なのにお部屋の中で無気力に横たわっている・・・。 夏バテしてしまうと悲しいものですね。 これまでも、夏バテ予防、解消のためのセルフケアについてお伝えしてきました。 心と身体の繋がり探求ブロガーの梨理（ […]
2021-07-25 / 最終更新日時 : 2022-05-05 i.love.blog 身体にご馳走 タンパク質不足にどんなプロテイン？～２年後に見つけたお気に入り プロテイン摂取生活の１年間。 身体の中の栄養バランスが整ったように感じました。 （参考記事：タンパク質不足にどんなプロテイン？～１年後の最終検証 ） あれから約１年、特に不調もなく。 何のサプリメントも摂取 […]
2021-07-24 / 最終更新日時 : 2022-01-10 i.love.blog ランチタイムをご一緒に 【大江橋】上品なおばんざい｜割烹小森のランチ 北新地のビジネスランチ、ゆるりと再開しています。 愛・LOVE・ブロガー梨理（りり）です。 前々から気になっていた、割烹小森さんのおばんざいランチに行ってきました。 目次1 割烹 小森2 お昼のランチのおばんざい９品3 […]
2021-05-25 / 最終更新日時 : 2023-09-21 i.love.blog お家で身体育て 【お家で身体育て】セルフケア・フレイル予防～その先へ進みたい時は 在宅ワーク、おこもり生活、オンライン中心生活・・・・。 出張や遠出が減り、お家中心の生活になって早１年が過ぎましたね。 愛・LOVE・ブロガーな皆様、こんにちは 心と身体の繋がり探求ブロガー梨理（りり）です。 自分の健康 […]
2021-01-24 / 最終更新日時 : 2023-10-12 i.love.blog ３行レシピ サツマイモ丸ごと１本炊飯｜美味しい３行レシピ 目次1 サツマイモにアンテナが立つ2 サツマイモの丸ごと１本炊飯3 サツマイモ炊飯レシピ１番のお気に入り サツマイモにアンテナが立つ サツマイモは鳴門金時しか知らなったのに。 多種多様な美味しさに目覚めました。 心と身体 […]
