2023-05-27 / 最終更新日時 : 2023-05-28 i.love.blog 癒される日用品 【新定番】梅雨前に紫外線を防ぐ晴雨兼用傘を見つけておく レイングッズは季節もの。 気に入ったものを選びたいならシーズン前がおすすめです。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 去年の教訓をもとに早めに行動して、レインシューズならぬ全天候型靴をゲットすることができました。 […]
2023-05-19 / 最終更新日時 : 2023-05-27 i.love.blog 癒される日用品 【新定番】レインシューズを探していて全天候型シューズを見つけました 健康は足元から。 靴にこだわって数十年、オーダー靴では何社もおつきあいしてきました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 ありがたい存在でしたが多分、時代が早かったのでしょうね。 当時のオーダーメイド靴と中敷きお […]
2023-04-24 / 最終更新日時 : 2023-05-22 i.love.blog 癒される日用品 【マイ定番】ハンガーで変わるすっきりワードローブ 毎月の各部屋お片付けを決行しています。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 大掃除、お片付けといっても捨てるものばかりでもありません。 これからの快適な暮らしのために購入したものもあります。 この記事では、思い切 […]
2023-04-12 / 最終更新日時 : 2023-04-18 i.love.blog 心躍るお散歩ツアー 【京都市】菜の花＆桜の堤防お散歩 春のお出かけといえば桜のお花見は外せません。 今回のお散歩会は菜の花テーマでご案内していました。 上手く桜とのコラボレーションが見られたらと思っていましたがお約束はできません。 季節の進み方をやきもきしながら当日を待ちま […]
2023-03-10 / 最終更新日時 : 2023-04-24 i.love.blog 身体にご馳走 今年の花粉症が怖くなくなった理由 年々、周りでは花粉症の方の割合が増えてきたように思います。 2月の寒い頃から悩み始め、桜の季節も心から楽しめず、新緑の行楽シーズンも外に出るのをためらう。 そんな状況を身近で見てきました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（ […]
2023-02-15 / 最終更新日時 : 2023-02-22 i.love.blog お家で身体育て 【お家で身体育て】一生続けらるセルフケア＆フレイル予防（ハムストリングのストレッチ） 在宅勤務生活はいつの間にか運動不足になる可能性があります。 気づかかぬうちにフレイル（虚弱）に陥らないように。 運動経験のあまりない方も、自然な形で継続できるよう願いをこめて。 簡単にできるセルフケア＆簡単な運動をご紹介 […]
2023-01-10 / 最終更新日時 : 2023-04-12 i.love.blog 身体にご馳走 【マイ定番】無理なく続くビタミンＣ探し～美味しいビタミン発見！ 体作りが「食」からならば、基本的な栄養はもちろん食物からでしょう。 最近のお野菜はもともとの栄養が少ないと言いますよね。 足りない栄養を補うのにサプリメントも必要なのでしょうか？ ちょっと不足と感じた時のサプリメントは有 […]
2022-11-30 / 最終更新日時 : 2023-04-12 i.love.blog 身体にご馳走 【マイ定番】秋~冬｜柑橘類の果汁保存と柚子ポン酢作り もう手放せません！ ２台目冷凍庫のある暮らしで毎日がますます楽しくなっています。 暮らしの中の地味なストレスが解消されて心豊かなシンプルライフに近づきました。 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 冷凍庫（サブフリ […]
2022-10-17 / 最終更新日時 : 2023-04-12 i.love.blog 身体にご馳走 【マイ定番】麦茶のような健康茶との再会 お茶は何でも大好きで昔から集めて楽しんでいました。 今は自生しているハーブをお茶にする作業がマイブーム、 心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。 先日聞いたお話では、緑茶の有機栽培はなかなか難しいものだ […]
2022-10-12 / 最終更新日時 : 2023-02-15 i.love.blog 身体にご馳走 ２台目冷凍庫（サブフリーザー）で心豊かな暮らしが見えてきた！ 暮らしの中の地味なストレスは気づきにくいものです。 たとえば冷凍庫を開ける度に冷凍庫の整理をしないと入らない、なんてことですね。 この度思い立って２台目の冷凍庫（サブフリーザー）を購入しました。 ストレスが解消されるだけ […]
