【マイ定番】麦茶のような健康茶との再会

お茶は何でも大好きで昔から集めて楽しんでいました。

今は自生しているハーブをお茶にする作業がマイブーム、

心と身体の探求ブロガーの梨理（りり）です。

 

先日聞いたお話では、緑茶の有機栽培はなかなか難しいものだそう。

確かに、お店で見かける有機ハーブティは悲しいぐらいに少量でした。

ハーブディ作りを作り始めて数年ですが、ブームで終わらせず続けていくつもりです。

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ハーブティ・健康茶のある毎日

ハーブティのある毎日のきっかけはお庭の除草でした。
ついでにお茶にすれば？という思いつきから。

（除草は可哀そうと思われるかもしれませんが、地下茎植物の生命力ってすごいんですよ。
何もしなかったらお家が囲まれるぐらいの繁殖力です）

これから飲むお茶は、すべて自分で採取したものになるぐらいのボリュームです。

現在はこんな自家製ハーブティを楽しんでいます。

今までドクダミ茶はお手軽に購入していました。

健康茶として人気のドクダミ茶。
身近に自生していなくても大丈夫です。

ドクダミ茶はドラッグストア（漢方薬局では「十薬」）で入手しやすい健康茶の代表です。

 

麦茶のような定番茶

これだけあれば１年中のお茶がまかなえそうなものですよね。

ところがマイ定番がないので物足りないのです。

ドクダミ茶と違って街中のお店で見つけることができませんでした。

昔は田舎のご縁から山ほどもらっていたお茶です。

都会の方はご存知でしょうか。

漢方薬局で購入できます。

 

決明子の主な作用です。

身体の調子の良さを維持できるので、日常的に飲みたいお茶です。

種子をもらって育てようかとも思いましたが、収穫に手間暇がかかると知って諦めました。
（当たり前のようにいただいていたことに、今さらながら感謝です）

今回改めて漢方薬局で求めて驚きました。
漢方扱いだから当然ですがかなりいいお値段です。

再び入手できたのは良かったのですが、気軽に続けていきにくいとも感じました。

決明子：別名ハブ茶

探していると見つけられるものなのですね。

お散歩中のある日、健康に良いものを集めたお店が気になって入ってみました。

そこには健康茶として日常遣いできるぐらいのハブ茶がありました。

決明子の別名はハブ茶です。
もちろんハブ茶100％を焙じたもの。

嬉しくて大量買いしたくなったのですが試しにひとつだけ購入してきました。

飲んでみると昔送っていただいていたお味とそっくり。

香ばしく、身体にいい感じに浸透していきます。

昔から健康茶として使われてきたハブ茶、最近はスーパーなどで見掛けることはありません。
通りすがりに偶然見つけたお店は少々遠方だったのです。

同じものを探したら発見できました！

ハブ茶は眼を酷使する方、腸を整えたい方にオススメの健康茶です。

私が気に入った商品はこちらのメーカーのものです。

★楽天にもありますよ！

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